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절 - 하심하기
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절하는 법
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절 수행담
날숨과 들숨을 생각하되 두루 갖추어 자세히 생각하라. 처음부터 끝까지 통달하면 부처님의 말씀처럼 편안하리라. 법구경 유념품(惟念品)
절하기
절은 대상에 대한 예경의 표현 외에 아만에 가득한 자신을 낮추어 하심(下心)할 수 있는 좋은 방편이다.
절하기는 업장을 녹이는 방편으로 알려져 있으며, 또한 108배 등을 꾸준하게 한다면 신체 면역력 증가와 스트레스 해소 등 생리적 효과도 얻을 수 있다고 한다.
절하는 법
법왕정사의 호흡맞춰 절하기
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절 수행담
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법왕정사의 호흡맞춰 절하기
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절 수행담
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